Treningi dla Młodzieży
Treningi w grupach młodzieżowych to odpowiednio dobrane ćwiczenia angażujące wszystkie grupy mięśniowe, które rozwijają cechy motoryczne. Uczestnictwo w zajęciach daje umiejętność reakcji na zagrożenia, rozładowuje stres, daje możliwość ukształtowania odpowiedniej sylwetki ciała.