OBÓZ PRZYGOTOWAWCZY DO SEZONU 2024 / 2025
Bądź gotów na nadchodzący sezon – rozpocznij przygotowania razem z nami na Ichiban Camp!
W grafiku obozu znajdują się m.in. treningi motoryczne, specjalistyczne treningi karate a także wiele innych ciekawych elementów przygotowujących do startu w turniejach. Nie zabraknie też miejsca na regenerację – w planie odnowa biologiczna (basen, sauna, jacuzzi).
Gościem specjalnym tegorocznej edycji obozu będzie Antonio Tusseau – 3-krotny mistrz Europy w wadze ciężkiej oraz 2-krotny mistrz All American Open. Wśród prowadzących znajdzie się również Patryk Sypień (3-krotny Mistrz Europy Open i 13-krotny Mistrz Polski) oraz trener kadry narodowej Sylwester Sypień a także najlepsi zawodnicy z Polski i nie tylko.
- Treningi siłowo – wytrzymałościowe
- Kombinacje w parach
- Elementy i taktyki walki
- Indywidualne konsultacje
- Odnowa biologiczna (basen, sauna, jacuzzi, basen zewnętrzny)
- Poznanie nowych metod treningowych
- Poprawienie formy, siły, wytrzymałości
- Spędzenie aktywnie wolnego czasu
- Wspaniała atmosfera w gronie mistrzów
- Sayonara i koszulka obozowa
- Spływ pontonowy
Rezerwacja miejsc:
Po wpłaceniu zaliczki 500 PLN do 20 lipca 2024 na konto nr 31 1940 1076 3077 1060 0000 0000
Wyjazd do ROGOWA 12.07.2024 r. tj. piątek godz. 7.00 zbiórka pod klubem godz.6.45 przy ul. Legnickiej 65 (teren zajezdni tramwajowej).
Uczestnicy którzy nie oddali jeszcze dokumentów na obóz, proszeni są o przyniesienie ich do klubu. Osoby które nie opłaciły jeszcze całości opłaty za obóz proszone są o niezwłoczne uregulowanie przelewem na konto WKKK – A. i S. Sypień 31 1940 1076 3077 1060 0000 0000. Jeżeli dziecko przyjmuje na stałe leki, proszę o wpisanie w kartę.
Każdy uczestnik powinien zabrać ze sobą legitymację szkolną lub dowód osobisty, karate-gi, ochraniacze, dresy, obuwie i strój do biegania na zewnątrz, strój kąpielowy na basen, klapki, czapki, ręcznik, kosmetyki, kieszonkowe (proszę rozmienić dzieciom pieniądze po 10-20 zł i spakować do koperty, którą należy podpisać i spakować do bagażu). Na miejscu dzieci będą mogły oddać pieniądze do depozytu.
Zakaz zabierania telefonów komórkowych,smartfonów, smartwatchów, gier typu: PSP, tabletów oraz innych drogocennych przedmiotów.
Dzieci, które mają chorobę lokomocyjną powinny wziąć na drogę aviomarin lub pochodne i zgłosić to przed wyjazdem.
Podczas obozu jest zakaz jedzenia chipsów i picia Coca-Coli, słodzonych napojów gazowanych, wysoce przetworzonych produktów.
Proszę nie pakować dzieciom na podróż nic z zakazanych rzeczy,
ZABRAĆ ZE SOBĄ DOBRY HUMOR ….
Wyjazd do Rzeczki 14.01.2024 r. tj. niedziela (wyjazd na I turnus) godz. 13.00 zbiórka pod klubem przy ul. Legnickiej 65 (teren zajezdni tramwajowej).
Uczestnicy którzy nie oddali jeszcze dokumentów na obóz, proszeni są o przyniesienie ich do klubu. Osoby które nie opłaciły jeszcze całości opłaty za obóz proszone są o niezwłoczne uregulowanie przelewem na konto WKKK – A. i S. Sypień 31 1940 1076 3077 1060 0000 0000. Jeżeli dziecko przyjmuje na stałe leki, proszę o wpisanie w kartę.
Każdy uczestnik powinien zabrać ze sobą legitymację szkolną lub dowód osobisty, karate-gi, ochraniacze, dresy, obuwie i strój do biegania na zewnątrz, strój kąpielowy na basen, klapki,obuwie górskie, czapki, szaliki, rękawiczki, ręcznik, kosmetyki, kieszonkowe uwzględniając koszt karnetów i instruktorów narciarstwa (proszę rozmienić dzieciom pieniądze po 10-20 zł i spakować do koperty, którą należy podpisać i spakować do bagażu). Na miejscu dzieci będą mogły oddać pieniądze do depozytu.
Zakaz zabierania telefonów komórkowych, smartfonów, gier typu: PSP, tabletów oraz innych drogocennych przedmiotów.
Dzieci, które mają chorobę lokomocyjną powinny wziąć na drogę aviomarin lub pochodne i zgłosić to przed wyjazdem.
Podczas obozu jest zakaz jedzenia chipsów i picia Coca-Coli oraz słodzonych napojów gazowanych, proszę nie pakować dzieciom na podróż.
OBÓZ PRZYGOTOWAWCZY DO SEZONU 2023 / 2024
Bądź gotów na nadchodzący sezon – rozpocznij przygotowania razem z nami na Ichiban Camp!
W grafiku obozu znajdują się m.in. treningi motoryczne, specjalistyczne treningi karate a także wiele innych ciekawych elementów przygotowujących do startu w turniejach. Nie zabraknie też miejsca na regenerację – w planie odnowa biologiczna (basen, sauna, jacuzzi).
Gościem specjalnym tegorocznej edycji obozu będzie jeden z najlepszych zawodników Patryk Sypień 2-krotny Mistrz Europy Open i 12-krotny Mistrz Polski, 4- krotny Wagowy Vice Mistrz Europy ) oraz trener kadry narodowej Sylwester Sypień a także najlepsi zawodnicy z Polski i nie tylko, reprezentanci Europy na 13 Mistrzostwach Świata Open w listopadzie 2023.
- Sparingi z najlepszymi zawodnikami z Europy
- Treningi siłowo – wytrzymałościowe
- Kombinacje w parach
- Elementy i taktyki walki
- Indywidualne konsultacje
- Odnowa biologiczna (basen, sauna, jacuzzi, basen zewnętrzny)
- Poznanie nowych metod treningowych
- Poprawienie formy, siły, wytrzymałości
- Spędzenie aktywnie wolnego czasu
- Wspaniała atmosfera w gronie mistrzów
- Sayonara i koszulka obozowa
- Spływ pontonowy
Wyjazd do Rogowa 14.07.2023 r. tj. piątek, zbiórka pod klubem przy ul. Legnickiej 65 (teren zajezdni tramwajowej) Zbiórka godz.6.45, wyjazd 7.00 rano.
Powrót z obozu 23.07.2023r. (niedziela) około godz. 17.00.
Uczestnicy, którzy nie oddali jeszcze dokumentów na obóz, proszeni są o przesłanie skanu na adres: wroclawskiklubkarate@interia.pl a oryginał proszę przynieść na zbiórkę. Jeżeli ktoś nie pobrał wersji papierowej będzie możliwość odebrania i wypełnienia przy autokarze. Osoby, które nie opłaciły jeszcze całości opłaty za obóz proszone są o niezwłoczne uregulowanie przelewem na konto WKKK – A. i S. Sypień 31 1940 1076 3077 1060 0000 0000. Jeżeli dziecko przyjmuje na stałe leki, proszę o wpisanie w kartę.
Każdy uczestnik powinien zabrać ze sobą legitymację szkolną lub dowód osobisty, karate-gi, ochraniacze, dresy, obuwie i strój do biegania na zewnątrz, strój kąpielowy, klapki, kosmetyki, ręcznik, krem do opalania z filtrem, kieszonkowe (proszę rozmienić dzieciom pieniądze po 10-20 zł i spakować do koperty, którą należy podpisać i spakować do bagażu). Na miejscu dzieci będą mogły oddać pieniądze do depozytu.
Zakaz zabierania telefonów komórkowych, smartfonów, gier typu: PSP, tabletów oraz innych drogocennych przedmiotów.
Dzieci, które mają chorobę lokomocyjną powinny wziąć na drogę aviomarin lub pochodne i zgłosić to przed wyjazdem.
Podczas obozu jest zakaz jedzenia chipsów i picia Coca-Coli oraz słodzonych napojów gazowanych, proszę nie pakować dzieciom na podróż.
Wyjazd do Rzeczki 12.02.2023 r. tj. niedziela ( wyjazd na I turnus ) godz. 12.00 19.02.2023r tj. niedziela ( wyjazd na II turnus ) godz. 12.00 zbiórka pod klubem przy ul. Legnickiej 65 (teren zajezdni tramwajowej).
Uczestnicy, którzy nie oddali jeszcze dokumentów na obóz, proszeni są o przesłanie skanu na adres: wroclawskiklubkarate@interia.pl a oryginał proszę przynieść na zbiórkę. Jeżeli ktoś nie pobrał wersji papierowej będzie możliwość odebrania i wypełnienia przy autokarze. Osoby, które nie opłaciły jeszcze całości opłaty za obóz proszone są o niezwłoczne uregulowanie przelewem na konto WKKK – A. i S. Sypień 31 1940 1076 3077 1060 0000 0000. Jeżeli dziecko przyjmuje na stałe leki, proszę o wpisanie w kartę.
Każdy uczestnik powinien zabrać ze sobą legitymację szkolną lub dowód osobisty, karate-gi, ochraniacze, dresy, obuwie i strój do biegania na zewnątrz, strój kąpielowy, klapki, kosmetyki, czapki, szaliki, rękawiczki, ręcznik, kieszonkowe uwzględniając koszt karnetów i instruktor w cenie obozu (proszę rozmienić dzieciom pieniądze po 10-20 zł i spakować do koperty, którą należy podpisać i spakować do bagażu). Na miejscu dzieci będą mogły oddać pieniądze do depozytu.
Zakaz zabierania telefonów komórkowych, smartfonów, gier typu: PSP, tabletów oraz innych drogocennych przedmiotów.
Dzieci, które mają chorobę lokomocyjną powinny wziąć na drogę aviomarin lub pochodne i zgłosić to przed wyjazdem.
Podczas obozu jest zakaz jedzenia chipsów i picia Coca-Coli oraz słodzonych napojów gazowanych, proszę nie pakować dzieciom na podróż.
OBÓZ PRZYGOTOWAWCZY DO SEZONU 2022 / 2023
Bądź gotów na nadchodzący sezon – rozpocznij przygotowania razem z nami na Ichiban Camp!
W grafiku obozu znajdują się m.in. treningi motoryczne, specjalistyczne treningi karate a także wiele innych ciekawych elementów przygotowujących do startu w turniejach. Nie zabraknie też miejsca na regenerację – w planie odnowa biologiczna (basen, sauna, jacuzzi).
Gościem specjalnym tegorocznej edycji obozu będzie Lucian Gogonel – Wagowy Mistrz Świata kat -70kg, czterokrotny Mistrz Europy (kat. -70kg, -80kg, -90kg) oraz Vice Mistrz Europy Open. Wśród prowadzących znajdzie się również Patryk Sypień (2-krotny Mistrz Europy Open i 11-krotny Mistrz Polski) oraz trener kadry narodowej Sylwester Sypień a także najlepsi zawodnicy z Polski i nie tylko.
- Treningi siłowo – wytrzymałościowe
- Kombinacje w parach
- Elementy i taktyki walki
- Indywidualne konsultacje
- Odnowa biologiczna (basen, sauna, jacuzzi, basen zewnętrzny)
- Poznanie nowych metod treningowych
- Poprawienie formy, siły, wytrzymałości
- Spędzenie aktywnie wolnego czasu
- Wspaniała atmosfera w gronie mistrzów
- Sayonara i koszulka obozowa
- Spływ pontonowy
Wyjazd do Rogowa 15.07.2022 r. tj. piątek, zbiórka pod klubem przy ul. Legnickiej 65 (teren zajezdni tramwajowej) Zbiórka godz.5,45, wyjazd 6,00 rano.
Powrót z obozu 24.07.2022r. (niedziela) około godz. 17.00.
Uczestnicy, którzy nie oddali jeszcze dokumentów na obóz, proszeni są o przesłanie skanu na adres: wroclawskiklubkarate@interia.pl a oryginał proszę przynieść na zbiórkę. Jeżeli ktoś nie pobrał wersji papierowej będzie możliwość odebrania i wypełnienia przy autokarze. Osoby, które nie opłaciły jeszcze całości opłaty za obóz proszone są o niezwłoczne uregulowanie przelewem na konto WKKK – A. i S. Sypień 31 1940 1076 3077 1060 0000 0000. Jeżeli dziecko przyjmuje na stałe leki, proszę o wpisanie w kartę.
Każdy uczestnik powinien zabrać ze sobą legitymację szkolną lub dowód osobisty, karate-gi, ochraniacze, dresy, obuwie i strój do biegania na zewnątrz, strój kąpielowy, klapki, kosmetyki, ręcznik, krem do opalania z filtrem, kieszonkowe (proszę rozmienić dzieciom pieniądze po 10-20 zł i spakować do koperty, którą należy podpisać i spakować do bagażu). Na miejscu dzieci będą mogły oddać pieniądze do depozytu.
Zakaz zabierania telefonów komórkowych, smartfonów, gier typu: PSP, tabletów oraz innych drogocennych przedmiotów.
Dzieci, które mają chorobę lokomocyjną powinny wziąć na drogę aviomarin lub pochodne i zgłosić to przed wyjazdem.
Podczas obozu jest zakaz jedzenia chipsów i picia Coca-Coli oraz słodzonych napojów gazowanych, proszę nie pakować dzieciom na podróż.
Wyjazd do Rzeczki 30.01.2022 r. tj. niedziela ( wyjazd na I turnus ) godz. 11.00 06.02.2022r tj. niedziela ( wyjazd na II turnus ) godz. 11.00 zbiórka pod klubem przy ul. Legnickiej 65 (teren zajezdni tramwajowej).
Uczestnicy, którzy nie oddali jeszcze dokumentów na obóz, proszeni są o przesłanie skanu na adres: wroclawskiklubkarate@interia.pl a oryginał proszę przynieść na zbiórkę. Jeżeli ktoś nie pobrał wersji papierowej będzie możliwość odebrania i wypełnienia przy autokarze. Osoby, które nie opłaciły jeszcze całości opłaty za obóz proszone są o niezwłoczne uregulowanie przelewem na konto WKKK – A. i S. Sypień 31 1940 1076 3077 1060 0000 0000. Jeżeli dziecko przyjmuje na stałe leki, proszę o wpisanie w kartę.
Każdy uczestnik powinien zabrać ze sobą legitymację szkolną lub dowód osobisty, karate-gi, ochraniacze, dresy, obuwie i strój do biegania na zewnątrz, strój kąpielowy, klapki, kosmetyki, czapki, szaliki, rękawiczki, ręcznik, kieszonkowe uwzględniając koszt karnetów i instruktorów narciarstwa (proszę rozmienić dzieciom pieniądze po 10-20 zł i spakować do koperty, którą należy podpisać i spakować do bagażu). Na miejscu dzieci będą mogły oddać pieniądze do depozytu.
Zakaz zabierania telefonów komórkowych, smartfonów, gier typu: PSP, tabletów oraz innych drogocennych przedmiotów.
Dzieci, które mają chorobę lokomocyjną powinny wziąć na drogę aviomarin lub pochodne i zgłosić to przed wyjazdem.
Podczas obozu jest zakaz jedzenia chipsów i picia Coca-Coli oraz słodzonych napojów gazowanych, proszę nie pakować dzieciom na podróż.
