Obozy

OBÓZ PRZYGOTOWAWCZY DO SEZONU 2022 / 2023

Bądź gotów na nadchodzący sezon – rozpocznij przygotowania razem z nami na Ichiban Camp!

W grafiku obozu znajdują się m.in. treningi motoryczne, specjalistyczne treningi karate a także wiele innych ciekawych elementów przygotowujących do startu w turniejach. Nie zabraknie też miejsca na regenerację – w planie odnowa biologiczna (basen, sauna, jacuzzi).

Gościem specjalnym tegorocznej edycji obozu będzie Lucian Gogonel – Wagowy Mistrz Świata kat -70kg, czterokrotny Mistrz Europy (kat. -70kg, -80kg, -90kg) oraz Vice Mistrz Europy Open. Wśród prowadzących znajdzie się również Patryk Sypień (2-krotny Mistrz Europy Open i 11-krotny Mistrz Polski) oraz trener kadry narodowej Sylwester Sypień a także najlepsi zawodnicy z Polski i nie tylko.

  • Treningi siłowo – wytrzymałościowe
  • Kombinacje w parach
  • Elementy i taktyki walki
  • Indywidualne konsultacje
  • Odnowa biologiczna (basen, sauna, jacuzzi, basen zewnętrzny)
  • Poznanie nowych metod treningowych
  • Poprawienie formy, siły, wytrzymałości
  • Spędzenie aktywnie wolnego czasu
  • Wspaniała atmosfera w gronie mistrzów
  • Sayonara i koszulka obozowa
  • Spływ pontonowy

Wyjazd do Rogowa 15.07.2022 r. tj. piątek, zbiórka pod klubem przy ul. Legnickiej 65 (teren zajezdni tramwajowej) Zbiórka godz.5,45, wyjazd 6,00 rano.

Powrót z obozu 24.07.2022r. (niedziela) około godz. 17.00.

Uczestnicy, którzy nie oddali jeszcze dokumentów na obóz, proszeni są o przesłanie skanu na adres: wroclawskiklubkarate@interia.pl  a oryginał proszę przynieść na zbiórkę. Jeżeli ktoś nie pobrał wersji papierowej będzie możliwość odebrania i wypełnienia przy autokarze. Osoby, które nie opłaciły jeszcze całości opłaty za obóz proszone są o niezwłoczne uregulowanie przelewem na konto WKKK – A. i S. Sypień 31 1940 1076 3077 1060 0000 0000. Jeżeli dziecko przyjmuje na stałe leki, proszę o wpisanie w kartę.

Każdy uczestnik powinien zabrać ze sobą legitymację szkolną lub dowód osobisty, karate-gi, ochraniacze, dresy, obuwie i strój do biegania na zewnątrz, strój kąpielowy, klapki, kosmetyki, ręcznik, krem do opalania z filtrem, kieszonkowe (proszę rozmienić dzieciom pieniądze po 10-20 zł i spakować do koperty, którą należy podpisać i spakować do bagażu). Na miejscu dzieci będą mogły oddać pieniądze do depozytu.

Zakaz zabierania telefonów komórkowych, smartfonów, gier typu: PSP, tabletów oraz innych drogocennych przedmiotów.

Dzieci, które mają chorobę lokomocyjną powinny wziąć na drogę aviomarin lub pochodne i zgłosić to przed wyjazdem.

Podczas obozu jest zakaz jedzenia chipsów i picia Coca-Coli oraz słodzonych napojów gazowanych, proszę nie pakować dzieciom na podróż.

Wyjazd do Rzeczki 30.01.2022 r. tj. niedziela ( wyjazd na I turnus ) godz. 11.00 06.02.2022r tj. niedziela ( wyjazd na II turnus ) godz. 11.00 zbiórka pod klubem przy ul. Legnickiej 65 (teren zajezdni tramwajowej).

Uczestnicy, którzy nie oddali jeszcze dokumentów na obóz, proszeni są o przesłanie skanu na adres: wroclawskiklubkarate@interia.pl  a oryginał proszę przynieść na zbiórkę. Jeżeli ktoś nie pobrał wersji papierowej będzie możliwość odebrania i wypełnienia przy autokarze. Osoby, które nie opłaciły jeszcze całości opłaty za obóz proszone są o niezwłoczne uregulowanie przelewem na konto WKKK – A. i S. Sypień 31 1940 1076 3077 1060 0000 0000. Jeżeli dziecko przyjmuje na stałe leki, proszę o wpisanie w kartę.

Każdy uczestnik powinien zabrać ze sobą legitymację szkolną lub dowód osobisty, karate-gi, ochraniacze, dresy, obuwie i strój do biegania na zewnątrz, strój kąpielowy, klapki, kosmetyki, czapki, szaliki, rękawiczki, ręcznik, kieszonkowe uwzględniając koszt karnetów i instruktorów narciarstwa (proszę rozmienić dzieciom pieniądze po 10-20 zł i spakować do koperty, którą należy podpisać i spakować do bagażu). Na miejscu dzieci będą mogły oddać pieniądze do depozytu.

Zakaz zabierania telefonów komórkowych, smartfonów, gier typu: PSP, tabletów oraz innych drogocennych przedmiotów.

Dzieci, które mają chorobę lokomocyjną powinny wziąć na drogę aviomarin lub pochodne i zgłosić to przed wyjazdem.

Podczas obozu jest zakaz jedzenia chipsów i picia Coca-Coli oraz słodzonych napojów gazowanych, proszę nie pakować dzieciom na podróż.